Ванночки при варикозном расширении вен: можно ли парить ноги при варикозе?

Широкое разнообразие ванночек для ног позволяет подобрать оптимальный вариант. Содовые, контрастные, солевые и другие разновидности ванн при варикозном расширении являются отличным методом снятия таких симптомов, как напряжение в ногах и отечность. Также ванночки для ног служат профилактикой осложнений заболевания.
Результатом варикозного расширения вен является потеря эластичности вен, изменение их формы, размеров и образование так называемых “узлов”. Главные симптомы варикоза — это быстрая утомляемость ног и отекание к концу дня.
Оглавление:
Ванночки для ног при варикозном расширении вен
Контрастные ванны для ног при варикозе. Процедура подразумевает переменное воздействие низкой и высокой температур на каждую ногу. Это позволяет улучшить кровоток и общее состояние вен. Для этого необходимо набрать в две емкости холодную воду (максимум 20°C) и горячую воду (от 40°C).
Ноги поочередно нужно засовывать то в холодную воду (15-20 сек), то в горячую (1,5-2 минуты). Если такие процедуры проводятся впервые, стоит уменьшить время: в холодную воду на 5 сек, а в горячую — 15 сек. Увеличивать разрыв амплитуды температуры лучше постепенно.
Ни в коем случае нельзя сразу брать горячую и холодную воду — день за днем следует увеличивать разрыв. Курс длится от 12 до 20 сеансов каждый день или через день. Вследствие этого сосуды станут эластичными и будут устойчивыми к нагрузкам.
Скипидарные ванночки для ног. Для ванночки используется два вида вещества — белый и желтый скипидар, который доступен в аптеках. Разница между ними в температурном режиме.
Белые ванны готовятся таким образом: в емкость 10-15 литров заливают воду с температурой 38°C и добавляют столовую ложку белого скипидара. При нормальном самочувствии ноги необходимо подержать в ванночке 20 минут. Если при этом наблюдается жжение и зуд, в следующий раз следует добавлять скипидар в воду постепенно, давая возможность ногам привыкнуть. С каждым сеансом можно постепенно увеличивать количество скипидара до 8 ложек.
Ванночка с желтым скипидаром готовится таким же образом, только температура постепенно повышается с 37°C до 42°C за счет добавления горячей воды. Желтые ванны применяют для больных с повышенным давлением.
Содовые ванночки для ног. Для приготовления в кружке горячей водой разбавляется 7 столовых ложек соды и потом добавляется в емкость с водой температурой 39°C. Ноги в ванне необходимо подержать около 25 минут. Количество процедур не должно превышать 10, а делать такие ванночки можно не чаще, чем через день.
Солевые ванночки для ног. При отечности и усталости ног такие ванны будут максимально эффективными. На 10 литров воды разбавляется 2 столовые ложки морской соли. Температурный режим следует поддерживать в районе 38-40°C. Одна процедура длится около 20-25 минут.
Травяные ванночки для ног. Один из вариантов — шалфейные растворы. Для одной ванночки необходимо 250 мл шалфея. Температура воды должна не превышать 37°C. Количество сеансов варьируется от 12 до 15 по 2 раза в неделю. Для травяных ванн может использоваться сочетание таких трав, как мелисса, крапива, душица и ромашка. Настаивать раствор необходимо 30 минут.
Эффективность различных ванночек
Травяные ванночки стимулируют и тонизируют сосуды, убирая усталость и улучшая кровообращение. В зависимости от сочетания трав они успокаивают боль и снимают отечность. Более эффективно применение травяных ванн с контрастным обливанием.
Солевые процедуры эффективны при отечности ног и сильном расширении сосудов. Наиболее эффективным методом являются контрастные ванночки.
Можно ли парить ноги при варикозе ног?
Обычные горячие ванны также полезны для ног с варикозом. Достаточное прогревание ног активизирует обменные процессы. Гемодинамика и питание тканей становится лучше, оптимизируется процесс микроциркуляции, а отечность исчезает.
Воздействие высокой температуры ускоряют процесс вывода продуктов обмена — токсинов и шлаков. В итоге обеспечивается хорошая работа мелких капилляров.
Какие имеются противопоказания?
Горячие и контрастные ванны нельзя проводиться при следующих нарушениях и патологиях:
- осложнения варикоза;
- трофические язвы;
- тромбоз сосудов;
- острые инфекционные заболевания;
- онкозаболевания;
- высокая температура;
- беременность.
Грязевые ванны противопоказаны больным с такими заболеваниями, как:
- нефрит;
- невроз;
- туберкулез;
- гипертоническая болезнь 2-3 степени;
- киста на яичниках;
- тиреотоксикоз;
- фибромиома;
- постинфарктные, постинсультные состояния;
- патологии крови;
- при венерологии.
Контрастный душ
Контрастным душем называют поочередное обливание горячей и холодной водой. Это не только отличный способ закалиться, но и профилактика варикоза. Изменение температуры приводит тонизирует мышцы и не дает крови застаиваться в венах.
Если дополнительно использовать кремы, мази и другие лекарства, то их эффективность возрастает после принятия контрастного душа. К положительному воздействию относится также улучшение эластичности тканей, улучшение кровообращение и микроциркуляции крови, а также профилактика тромбофлебита.
Принятие контрастного душа для ног при варикозе заключается в постепенном снижении на 1-2°C температуры воды с 35°C до 15°C. Первый этап с высокой температурой длится 2 минуты. Обливаться стоит постепенно снизу вверх — начиная с нижней части ног, переходя к коленям и заканчивая кончиками рук.
Итак, можно ли при варикозе вен парить ноги? Однозначно можно и даже нужно. Ванночки для ног и контрастное обливание не лечит варикоз полностью, а лишь позволяет улучшить общее состояние сосудов, снять напряжение, усталость и отечность.
Метод является хорошей профилактикой варикоза и варикозной болезни. Эффективность зависит от правильности выполнения и количества сеансов.
Несколько лет назад у меня появился варикозное расширение сосудов ног. Обратилась к врачу, который назначил курс лечения, и в том числе скипидарные ванночки с белым скипидаром. Делала ванночки 25 дней по 15- 20 минут. Сразу же после этой процедуры я чувствовала облегчение — проходили боли, усталость и отёки на ногах. Комплексное лечение варикоза (таблетки,
правильное питание, гимнастические упражнения, ванночки) помогли мне избежать хирургического
вмешательства.